Eminem dozasını aşmış 2009-cu ildə. Deyir Men Journal dərmanların yan təsirinin kilo alması olduğu.
Detroitli rapçi deyir ki, 230 lirəyə yaxın idim. Necə bu qədər böyüdüyümdən əmin deyiləm, amma fikirlərim var. İllərdir çəkdiyim Vicodin və Valium üzərindəki örtük qarnınızda bir deşik yaradır, buna görə mədə ağrısının qarşısını almaq üçün davamlı yeyirdim və pis yeyirdim.
Ən yaxşı 25 hip hop mahnıları 2016
Qurtuluşa gedən yol təkcə ayıqlığı deyil, bol idmanı da əhatə edirdi. Arıqlamağa kömək etməklə yanaşı, Eminem'in məşq rejimi yüksək səviyyəni əvəz etdi. Kalori yandırmaq və performans üçün ürək qurmaq üçün qaçışı seçdi.
Mən qaçmağa başladım. Mənə yüksək bir təbii endorfin qazandırdı, eyni zamanda yuxuma kömək etdi, buna görə də mükəmməl idi, deyir. İnsanlar asılılığı idmanla necə əvəz etdiyini anlamaq asandır. Biri üçün bir asılılıq, lakin onlar üçün yaxşı olanı. Bir aludəçinin beynini aldım və qaçmağa gələndə düşünürəm ki, məni bir az apardılar. Lanet bir hamster oldum. Koşu bandında gündə on yeddi mil. Səhər dururdum və studiyaya getməmişdən əvvəl təxminən bir saat ərzində səkkiz yarım mil qaçardım. Sonra evə gələrək səkkiz yarım başqa bir işləyərdim. Hər gün 2000 yandırdığımdan əmin olaraq kalori ilə əlaqədar OKB almağa başladım. Sonda təxminən 149 liraya endim. Yaralanmağa başladığım yerə qaçdım. Qaçışdan gələn bütün davamlı döyüntülər omba bükücülərimi qopartmağa başladı.
Qaçış asılılığı Emin bədənində geyinməyə başladıqda, məşq videolarına müraciət etdi. Əvvəlcə Shaun T’i sınadı Dəlilik və sonra P90X və Bədən heyvanı.
Bu DVD-lərin bir çoxunun yerində olmadığını bilirəm, amma idman zalımda təkəm. Televiziyada məni həvəsləndirmək üçün bağıran birinə ehtiyacım var. Bundan əlavə, bu bokların bəziləri əyləncəlidir.
Eminem indi bir gündəlik tərzinin olduğunu söyləyir Bədən heyvanı . Fiziki sağlamlığından məmnun olduğunu və regresiya qorxusundan alayı qoruduğunu söyləyir.
Güman edirəm ki, olduqca kompulsiv işləyirəm, deyir. Hiss edirəm ki, ondan çox uzun müddət uzaqlaşsam, çılğın bir həftəm varsa və beş günlük bir fasilə versəm, yenidən başlamaq kimi olacaq. Qorxuram ki, bunun hüdudlarını aşarsa, motivasiyanı itirə bilərəm. Bir dəfə irəliləyiş əldə etdiyiniz və buna bir az vaxt ayırdığınız yerdən çıxdıqda, işdən çıxmaq və başladığınızdan imtina etmək istəmirsiniz.
Əlavə Eminem əhatə dairəsi üçün aşağıdakı DX Daily-yə baxın:
