Beləliklə, içmədən əvvəl əlavələr və səhər saatlarında planetdəki bütün enerji içkilərini almağa çalışdınız, amma hələ də bütün gün qalmaqdan qaça bilmirsiniz? Ertəsi gün heç bir təsiri olmadan bütün yay əylənmək üçün bəzi əsas tövsiyələrlə kömək etmək üçün buradayıq.
1. Nəmli qalın
Daha əvvəl eşitmişdiniz, yenə eşidəcəksiniz, amma hər kəsə daha çox su içməyi söylədiyinə həqiqətən diqqət edirsiniz? Çıxmadan əvvəl kifayət qədər nəmləndiyinizə əmin olun, hər bir spirtli içki bir az su ilə qovun və sonra İÇİN. DAHA ÇOX. SU. yatmazdan əvvəl. Yaşıl yerinə parlayaraq oyanacaqsınız.
MTV Cribs tərəfindən 50 Cent İçkilər GIF - GIPHY -də tapın və paylaşın
Bu MTV Cribs GIF -ni kəşf edin və tanıdığınız hər kəslə paylaşın. GIPHY, GIF'ləri necə axtardığınız, paylaşdığınız, kəşf etdiyiniz və yaratmağınızdır.
2. Qarnınızı düzün
Maye bir şam yeməyinin cazibədar olduğunu bilirik, xüsusən də işdən sonra hazırlaşmağa tələsdiyiniz zaman, ancaq yoldaşınız sizi gecə yarısından əvvəl taksi evinə qoyanda peşman olacaqsınız. Bu yalnız Zoluşka üçün işləyir. Protein, karbohidratlar və yağlarla zəngin qidalar, vücudunuzun alkoqol qəbul etməsinə mane olur. Mədəniz doysa və içkinizi minimuma endirsəniz, bütün gecə əylənəcəksiniz.
tyler yaradıcısı hopsinə cavab verir
Jersey Shore Eating GIF - GIPHY -də tapın və paylaşın
Bu Jersey Shore GIF -ni kəşf edin və tanıdığınız hər kəslə paylaşın. GIPHY, GIF'ləri necə axtardığınız, paylaşdığınız, kəşf etdiyiniz və yaratmağınızdır.
3. Bir diskotekada yatın
Artıq tükəndiyiniz zaman spirt içmək, bir daha heç vaxt əlaqə qurmayacağınıza and içdiyiniz keçmişə gözyaşları və utandırıcı DM -lərin daxil olması fəlakət reseptidir. Çölə çıxmazdan əvvəl 10 ilə 20 dəqiqəlik bir yuxu belə bədəninizə və beyninizə bir az vaxt verəcək və ümid edirəm ki, gecənin sonuna qədər gülümsəyəcəksiniz, buna görə də ertəsi gün hər hansı bir aclıq qorxusunu aradan qaldıracaqsınız. Ura.
Kim Kardashian Uyuyan GIF - GIPHY -də tapın və paylaşın
Bu Vmas 2015 GIF -ni kəşf edin və tanıdığınız hər kəslə paylaşın. GIPHY, GIF'ləri necə axtardığınız, paylaşdığınız, kəşf etdiyiniz və yaratmağınızdır.
4. Bank balansınızı düşünün
Tur satın almağa və ya ehtiyacınız olmayan başqa bir içki almağa başlamazdan əvvəl maliyyə vəziyyətinizə təsirini düşünün. Ertəsi gün səhər yeməyinə sərf etmək üçün bank hesabınızdakı əlavə pulla asılı olmayaraq oyansanız daha xoşbəxt olmazsınız? Bəli, bəli edəcəksən.
Hopsin 8 xəstə ağlı
Dave Chappelle GIF tutmaq - GIPHY -də tapın və paylaşın
Bu King GIF -i kəşf edin və tanıdığınız hər kəslə paylaşın. GIPHY, GIF'ləri necə axtardığınız, paylaşdığınız, kəşf etdiyiniz və yaratmağınızdır.
5. Alkoqolsuz bir gecə düşünün
İstər rəqs etsin, istərsə də bakirə bir mojitoda yudumlayın və ya yoldaşlarınızla diqqətinizi yayındıracaq və daha az içəcəyiniz alternativ bir gecə təşkil edin, alkoqolsuz iki və ya daha çox gün keçirməyiniz yaxşıdır. Vücudunuz daha sonra sizə təşəkkür edəcək.
MTV Film və TV Mükafatları ilə Mtv Mükafatlarına GIF -ə Tam hörmət edirəm - GIPHY -də tapın və paylaşın
Bu MTV Film və TV Mükafatları GIFini tanıdığınız hər kəslə kəşf edin və paylaşın. GIPHY, GIF'ləri necə axtardığınız, paylaşdığınız, kəşf etdiyiniz və yaratmağınızdır.
ən yeni hiphop və r & b
6. Yoldaşlarınızla birlikdə olun
Qrupda qalmaq və bir -birinizə diqqət yetirmək həmişə yaxşıdır, çünki nəinki asılmaqdan, həm də hər hansı bir qəzadan, itirilmiş telefonlardan və ya ümumi riskli vəziyyətlərdən qaçmaq istəyirsiniz. Paketlə qalın və hamınızın evinizə təhlükəsiz nəqliyyatdan keçdiyinizə əmin olun.
Broad City tərəfindən 4 Mövsüm Dostluq GIF - GIPHY -də tapın və paylaşın
UCB məzunları Abbi Jacobson və Ilana Glazer tərəfindən yaradılan və Amy Poehler tərəfindən hazırlanan Broad City, 20 yaşlarında New York şəhərində gəzən iki ən yaxşı dost haqqında qəribə bir komediyadır.
7. Şalvarınızı rəqs edin
Heç bir şey sizi qatil DJ kimi çox içməkdən yayındırmır, buna görə də musiqidən maksimum yararlanın və rəqs edin. Həqiqətən əlinizdə bir içki içmək istəyirsinizsə, bu su şüşəsini götürmək üçün əlverişli bir vaxt olar - bu, mikrofon kimi rahat şəkildə artır.
MTV -nin Lindsay Lohan's Beach Club tərəfindən GIF - GIPHY -də tapın və paylaşın
Bu MTV -nin Lindsay Lohan's Beach Club GIF -ni tanıdığınız hər kəslə kəşf edin və paylaşın. GIPHY, GIF'ləri necə axtardığınız, paylaşdığınız, kəşf etdiyiniz və yaratmağınızdır.
8. Özünüzə içkilərə qadağa qoyun
İkiyə qədər kənarda qalmağı planlaşdırırsınız? Alkoqollu içkilər üçün deyilsə, özünüzü bardan bir az əvvəl kəsin və ertəsi gün özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Unutmayın ki, bədənin hər bir spirt birimini emal etməsi təxminən bir saat çəkir, buna görə də nə qədər tez içməyi dayandırsanız, səhərə qədər cavanlaşmalısınız.
RuPaul's Drag Race tərəfindən Episode 4 Gtfo GIF - GIPHY -də tapın və paylaşın
Bu RuPaulun Sürük Yarışı GIF -ni kəşf edin və tanıdığınız hər kəslə paylaşın. GIPHY, GIF'ləri necə axtardığınız, paylaşdığınız, kəşf etdiyiniz və yaratmağınızdır.
9. Növbəti gün üçün planlar qurun - çox erkən deyil
Növbəti gün gözləyəcəyiniz bir şeyin olduğunu bilirsinizsə, çox güman ki, həddini aşmayacaqsınız-ancaq ehtimal ki, özünüzü kifayət qədər yatmağa vaxt ayırın. Yalnız səhər 3 -də yatanda (gecə yarısında içməyi dayandırsanız belə) səhər 7 -də siqnalizasiya etməkdən daha pis bir şey yoxdur.
cənub kraliçası remy
Comedy Central tərəfindən Xoş Gecə GIF - GIPHY -də tapın və paylaşın
Bu Comedy Central GIF -ni kəşf edin və tanıdığınız hər kəslə paylaşın. GIPHY, GIF'ləri necə axtardığınız, paylaşdığınız, kəşf etdiyiniz və yaratmağınızdır.
Xatırlamaq üçün bir gecə et. Ağıllı şəkildə necə içmək barədə daha çox məlumat və faydalı mənbələr üçün ziyarət edin DRINKiQ.com .
